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Dies ist meine private Abnehm-Seite. Hier können Sie in meinem Abnehm-Tagebuch lesen. Ich gewähre diesen Einblick in der Hoffnung, einigen von Ihnen damit Mut zu machen, den Weg zum Wunschgewicht zu wagen. Abnehmen ist nicht so einfach, wie manche denken. Obwohl ich durch meinen Beruf eindeutig weiß wie es geht, fällt es auch mir schwer im Alltag meine Ernährung so zu verändern, daß ich wieder abnehmen kann. Dazu ist eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten nötig. Und genau diese Gewohnheiten zu ändern ist doch relativ schwer, wenn man im Streß ist, wenn man sich ständig auf andere Themen konzentrieren muß. Wie gesagt, auch mir geht es so. Aber jetzt habe ich dem Speck wieder den Kampf angesagt und beginne nun mit meiner Gewichtsreduktion. Nachdem ich ein ungeduldiger Mensch bin, der schnelle Resultate erleben möchte, werde ich dafür mein „10-Wochen Intensivprogramm für schnelle Erfolge“ zu Hilfe nehmen und Ihnen von meinen Erfolgen bzw. Fortschritten und auch Rückschlägen bzw. Problemen berichten.